分類: 子彈筆記

在制定新年目標前，這一個步驟是必須先 回顧過去。在計劃未來前，先回顧過去到底經歷了哪些事情？ 透過反思，能夠了解自己過去一年的成長軌跡。停下來反思是成長路上最有價值的舉動，甚至比動機或鼓勵更有價值。

上一篇和大家分享了改變生活，戰勝拖延症：極簡子彈筆記讓我獲得更多自由與規律，不僅讓我對於生活更有掌控權，也慢慢找到自己的理想生活，透過每年的檢視和反思，我歸納出在寫子彈筆記之前，早點知道以下7個新手指南，就可以把子彈筆記的效用發揮到最大，減少大家在寫子彈筆記的阻礙。

這篇主要想分享我的 極簡子彈筆記 ( bullet journal)，從2021初開始書寫到現在3年的時間，子彈筆記對我最大的幫助就是讓我對付拖延症比較有力量，而且釋放了很多腦容量，解決大部分要用腦袋記的事情，生活開始變得很有規律，規律並不代表無聊，反而創造出更多自由。